Pastă Italiană de legume

Legumele sunt o parte integrantă din aproape orice dieta și o sursă valoroasa de aport nutritiv. Cu toate acestea, nu avem întotdeauna timp să le gătim, să le tăiem sau să le punem într-o tigaie pentru a pregăti o masă completă.

Răspunsul la această problemă comună este pasta de legume, o gustare delicioasă și naturală care poate fi mâncată rapid cu felul tău preferat. Este perfecta cu pâine, paste dar poate fi mâncata si rece sau calda ori folosita ca sos pentru legume sau gustări sărate. În plus, baza sa este năutul și mazărea, surse nutritive de proteine.